Tai-chi

La práctica de la Meditación en movimiento.

El Tai-chi es un Arte Marcial oriental de movimientos lentos, continuos y armónicos, se caracterizan por la unión de la conciencia con el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la firmeza y la transmisión de un sentimiento de armonía. Se ha popularizado por los beneficios a la salud personal, asociados a la Medicina Tradicional China, y a que es muy accesible a un estrato muy amplio de la población sin importar su condición física.

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